포화지방 불포화지방 차이 제대로 알려줌
포화지방 불포화지방이 무슨 차이점을 가지고 있을까요? 트랜스지방은 또 무엇인지 아시나요? 이 글에서 포화지방 불포화지방의 종류를 비교해보고 그 차이가 무엇인지, 어떤 …
다이어트 식단
건강을 위한 다이어트 식단과 관련된 정보를 확인할 수 있는 카테고리 입니다. 저탄수화물 다이어트, 키토제닉 다이어트, 앳킨스 다이어트 등 여러가지 식단에 대한 정보를 다룰 것입니다.
저탄고지 식단 추천 이유? 살이 빠져서!
저탄고지 식단 추천을 하는 이유는 체중 감량이 쉽고 건강해질 수 있기 때문입니다. 아직까지 저탄고지 식단이 건강에 미치는 영향에 대해서는 전문가들끼리 …
뱃살빠지는 저탄고지 뜻 예시
키토제닉 다이어트라고 불리는 저탄고지 뜻이 무엇인지 알아보겠습니다. 요즘 연예인 전현무 씨가 저탄고지 식단을 통해 체중을 감량하였습니다. 저탄고지 식단은 저탄수화물 고지방 …